Fysiotherapie met Passie
Pijnvrij met de juiste behandeling
Begeleid sporten
Naast fysiotherapie, kun je ook terecht voor verschillende trainingen. Bij ieder type training wordt geluisterd naar jouw
wensen en doelstellingen. Hier tref je een overzicht van de trainingen die worden aangeboden.
Fysio Training in Stein - 30 minuten
Tijdens de fysiotrainingen van 30 minuten wordt de focus volledig gelegd op het aansterken en herstellen van jouw fysieke conditie. We richten ons op specifieke spiergroepen om klachten te verlichten en jouw mobiliteit te
verbeteren.
Langdurige pijn aanpakken?
Personal Training in Stein - 45 tot 60 minuten
Tijdens personal trainingssessies gaan we samen voor jouw doel. We beginnen altijd met een algemene warming-up,
vervolgens gaan we over naar de kerntraining. Hier is alle ruimte voor jouw specifieke doel. Mocht je bepaalde
klachten ervaren, dan wordt hier extra aandacht aan besteed. Afhankelijk van jouw doelen kunnen we ons richten op:
• HIIT (afvallen)
• Marathon (conditie)
• Krachttraining (spieropbouw)
• Balanstraining (balans)
We kunnen zelfs nog specifieker gaan om aan jouw persoonlijke doel te voldoen.
Groepstraining in Stein – 45 tot 60 minuten
Momenteel wordt groepstraining aangeboden voor groepjes bekenden van maximaal 6 personen. Zo is het mogelijk
om het uurtarief te delen. De kerntraining is voornamelijk gebaseerd op HIIT (korte oefeningen van hoge intensiteit),
maar de training wordt ook aangepast op de behoefte van de groep. Wanneer iemand bijvoorbeeld last heeft van
rugklachten, worden oefeningen hierop aangepast. Iedereen krijgt individuele begeleiding en advies om het
maximale uit de training te halen.
Awards
Winner 2022 - 2023
Best Personal Trainer
Winner 2023
Most Dedicated Physical Therapy Clinic