Specialisaties

Fysiotherapie

Ons specialisme is het optimaal functioneren van spieren, pezen en gewrichten.

Een persoonlijk behandelplan wordt opgesteld op basis van een oriënterend consult.

Hiermee pakken we samen doeltreffend de klachten aan.

Meer weten over fysiotherapie in Stein?

Lees meer

Personal training

We bieden drie trainingsvormen aan: fysiotraining, groepstraining en personal training.
Fysiotraining duurt 30 minuten en richt zich op het versterken van specifieke spieren.
Groeps- en personal training duren 30 minuten of 1 uur en volgen een schema op basis van jouw persoonlijke doel,
of dat nu afvallen is, of juist spieropbouw.

Meer weten over begeleid sporten in Stein?
Lees meer

Groepstraining

Groepstraining: samen werken aan je fitheid
Train in een motiverende groep met persoonlijke begeleiding. Samen sporten is leuker, uitdagender én geeft energie!

Coaching

Lichamelijke klachten hebben vaak een dieperliggende oorzaak.

Daarom behandelen we niet alleen de pijn, maar zoeken we ook naar de bron.

Tijdens de sessies krijg je advies waar nodig, zodat we samen werken aan een duurzaam resultaat.

Voedingadvies

Op basis van een consult stellen we een voedingsschema op voor 12 weken,

met elke week een nieuw schema én boodschappenlijst.

Je leert gezonde gewoontes zelfstandig voort te zetten.

Liever klein beginnen? Kies dan voor een eenmalig weekschema.

Maak hier een afspraak

Gezondheid Online

Online Gezondheid: altijd en overal werken aan jezelf
Met onze online gezondheidsprogramma’s werk je in jouw eigen tempo aan een gezondere leefstijl. Of het nu gaat om voeding, slaap, beweging of stress – jij kiest wat je nodig hebt, wanneer het jou uitkomt.